Ouvert de 9h à 19h sans interruption
Le planning est adapté en fonction de vos besoins

Conseils : Orientation sportive en fonction de vos objectifs
Stretching : Gymnastique d’assouplissements à base d’étirements
Gym Cuisses/Abdo/Fessiers : Tonification localisée
Gym Bras/Buste/Epaules : Tonification localisée
Circuit Training : Séance d’entretien musculaire et cardio-vasculaire, basée sur l’enchainement d’exercices
Gym Dos : Gymnastique spécifique de tonification et d’étirements du dos
Gym d’entretien : Gymnastique traditionnelle et généralisée à l’aide de petit matériel (haltères, élastique…)
École de Gym : Séance théorique et pratique pour une gymnastique au quotidien à réaliser chez soi
Body barre : Gymnastique générale en musique avec une barre lestée
Aqua bien-être : Séance sportive douce et relaxante en piscine
Aquatonic : Programme d'aquagym sur un rythme plus soutenu
Parcours cardio-musculaire : Pour une remise en condition physique (entraînement du coeur, souffle), rendez-vous à la salle de musculation pour une explication et des conseils sur l'utilisation des appareils